暑さが日に日に増してきますね。もはや夏⁉️なんて。

熱中症って大きく言われていますね。

知らず知らず、暑さが体に影響を及ぼしています。

子供も気付かない間に危険信号を😱😱😱

こまめに水分補給って事。

ただ、水分だけ取っていればいいって訳ではありません。

塩分補給を忘れずに。

子供は、ジュースって言いがちでしょうがそれはちょっと考えましょう。

塩分入りの飲み物を。

塩分補給の飴なんかもあるし👍👍👍

しんどくなってからでは、既に遅しなので、日頃からこまめに対策ですよ👆