寝る事って大切ですよね?
子供は勿論大事ですが、大人だってね。

子供の寝かしつけ。
日々悩んでいる親御さんもいてるかと。

なかなか寝てくれないんですよね〜って。

生活リズムは基本になります。
規則正しい生活を?

とは言え、疲れ具合によっても寝るタイミングって変わってきますよね?
自転車で移動中寝てしまった。
車の中で寝てしまった。
あるある話ですね。

かと言って、夕方寝入ってしまうのも夜寝てくれないんでしょう。

子供の生活リズム。
まずは大人の見直し?

寝るリズムの大切さ。
小さい頃からの習慣って知らず知らずのうちに身につくので、前向きに頑張って下さい。。