食育って大切ですよね～。
栄養バランスは、体を作ってくれます。

でもでも、人間なので好き嫌いって誰にでもあるでしょう。
ただ、その好き嫌いに食べず嫌いもあるのではないかしら？？
特に、子供はそうでしょう。

見たことがないもの。
食べたことがないもの。
なんだこれは？？って。

ってなことにならないように、一緒に料理したりとひと工夫を。
野菜を自宅で栽培したりするのもありでしょう。

何かしらの形で触れさせることによって、食を身近に感じられるように。

食べる事。
生きている限り大切な事にね！