寒さが増していましたね。
布団が恋しくなってきた季節です。
”朝なかなか起きれない”そんな人も多いでしょう。
規則正しい生活が1番大切な事であり、体にとってもいい事かと思います。
が、が・・・(-_-;)
現実は厳しい??
親がなかなか起きれないから、子供も寝坊してしまう事も多々あったりと。
朝が弱い親御さんの生活リズムが、必然的に子供に伝わってしまうのですよ。
その結果、子供もなかなか起きれない事件がね。
確かに寒さは人を鈍らせるのかもしれません。
それに負けないようにね!
幼稚園、小学校、中学校・・・。遅刻の常習犯にならないためにもね。
生活習慣は毎日の積み重ねだし、なかなか修正できるものでもありません。
日々の取り組みが今に繋がるのですよ。