寒さが増していましたね。

布団が恋しくなってきた季節です。

”朝なかなか起きれない”そんな人も多いでしょう。

規則正しい生活が1番大切な事であり、体にとってもいい事かと思います。

が、が・・・(-_-;)

現実は厳しい??

親がなかなか起きれないから、子供も寝坊してしまう事も多々あったりと。

朝が弱い親御さんの生活リズムが、必然的に子供に伝わってしまうのですよ。

その結果、子供もなかなか起きれない事件がね。

確かに寒さは人を鈍らせるのかもしれません。

それに負けないようにね!

幼稚園、小学校、中学校・・・。遅刻の常習犯にならないためにもね。

生活習慣は毎日の積み重ねだし、なかなか修正できるものでもありません。

日々の取り組みが今に繋がるのですよ。